オンライン読書会

みんなで一緒に同じ本を読み、語り合うことで

視点が上がり、世界が広がる体験ができます。

自分の思考や感情を整理し、把握したい人におすすめです。

大人のための国語セミナーに参加したことのある方だけでなく

未参加の方もぜひどうぞ！　初心者さん大歓迎です！！

■テキスト：メンタライぜーションでガイドする外傷的育ちの克服　〜＜心を見渡す心＞と＜自他境界の感覚＞をはぐくむアプローチ〜

（崔 炯仁／星和書店）

心で起きていることを認識するためには、心とアタマをつなぐための言葉が必要です。

心で起きたモヤモヤを、理性とつなげてあげることができないと、モヤモヤをいつまでも解消することができず、人生の見通し全体も、次第にぼやけていってしまいます。

この本は、自分の心とコミュニケーションを取る方法を教えてくれる一冊です。

自分の心がよくわからない、不安定になりやすい。

そんなとき、足元を照らしてくれるヒントを受け取ることができますよ。

※本は各自でご用意ください

★★読書会の運営方針、情報の取り扱いについて★★

・読書会内においての他メンバーに対する各種要望、クレームなどは主催者にお伝えください。参加者間で直接行うとトラブルの元になるのでおやめください。

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